色彩心理･心理学とカウンセリングを統合した技法です。
あなたが選ぶ色、描く絵はあなたが意識しなくても様々なイメージが込められています。

普段あなたが出しきれない思いや、行動がそれぞれに映し出されていくのです。今ここでの本当の自分と向き合って心から自分を好きになりたい…。そんな心を解きほぐす手法を学びます。
アート、選んだボトル等を使い振り返る事で自己への気づきを促しそれぞれに映し出された自分を知ることが漠然としていた気持ちを整理することができます。